MADRID. Los beneficios para la salud de hacer ejercicio físico son muchas, y en función del tipo de deporte o rutina que elijamos, puede tener un impacto en unas zonas y otras de nuestro cuerpo. Y para poder practicar cualquier tipo de actividad física, hay una parte de nuestro organismo que tiene que funcionar como motor, y esa es el sistema cardiovascular. Entonces, la pregunta que surge es: ¿cuál es el mejor ejercicio físico para cuidar nuestro corazón? La respuesta nos la aporta el doctor Luis Serratosa, jefe del Servicio de Medicina Deportiva del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, que en un artículo explica que “la práctica de...
Navratilova, la NextGen no es tan buena como el Big3
MIAMI. Continúa otro de los grandes debates de la actualidad en el mundo del tenis sobre cuándo los tenistas de la conocida como ‘NextGen’ superarán al Big Three que forman Roger Federer, Rafa Nadal y Novak Djokovic, que pese a su veteranía siguen dejando sin opciones a los tenistas más jóvenes en los torneos de Grand Slam. Sobre esta cuestión ha querido dar su opinión toda una leyenda del tenis como Martina Navratilova, que en declaraciones a Tennis.com se mostró rotunda sobre la diferencia que aún existe entre la NextGen y el Big Three. “Estos jugadores jóvenes no son tan buenos como el...
Bernal ya sabe cuando atacar a Roglic
MADRID. La Vuelta a España ha cumplido con su primer día de descanso y tiene a Primoz Roglic como el cómodo líder de la carrera tras su resistencia en el alto de Velefique que castigó a Egan Bernal y posicionó a Enric Mas como la principal baza del Movistar y el parcial rival de peso para el esloveno. En el descanso de este lunes Egan Bernal ha reconocido que es difícil destronar a Roglic tras el minuto y 52 segundos que cedió en la primera semana y que Adam Yates tendrá más libertad en Ineos; pero también ha dicho que falta mucha carrera...
Pacman se plantea el retiro
LAS VEGAS. Manny Pacquiao perdió la sonrisa en un único momento este sábado en Las Vegas. Fue cuando se confirmó su derrota ante Yordenis Ugas. El cubano se quedaba con el Mundial WBA del welter y al filipino, que cumplirá 43 años en diciembre, se le hizo un nudo en la garganta. Le costó hablar. Sabía que podía estar viviendo sus últimos minutos como boxeador profesional. Pese a todo tiró de experiencia y no quiso pillarse los dedos ante los fans. “Es posible que en el futuro no me veáis pelear más, pero no sé. Necesito descansar, desconectar y después tomaré una decisión”, apuntó...
LeBron es el más odiado de la NBA
NUEVA YORK. La temporada terminó hace tiempo para Los Angeles Lakers, pero LeBron James sigue copando titulares. Nada más certificarse su eliminación, a manos de los Suns, el jugador franquicia anunciaba su no participación en los Juegos Olímpicos de Tokio. Lo hacía, además, con cierto tono humorístico, señalando que emplearía los meses de verano para jugar junto a su equipo de Space Jam: A New Legacy, la secuela de Space Jam (1996) que se estrenó en julio con James como protagonista en lugar de Michael Jordan. Más recientemente, la razón de su presencia mediática se ha concentrado en un nuevo cambio de dorsal: de nuevo, cambiará...
Tennis
Nadal perderá muchos puntos
La baja de Rafa Nadal para lo que resta de temporada, anunciada este viernes por el propio tenista balear, le supondrá pérdidas importantes en cuanto a potenciales títulos y puntos en el ranking mundial, además de no poder defender su posición en la carrera por los Grand Slams, en manos ahora del único miembro del Big Three que continuará este año, en principio, en el circuito ATP, Novak Djokovic. El serbio está en disposición de adelantar a Nadal y Roger Federer en cuando a campeonatos de majors si se pone con 21 en el US Open. Ese será el primer torneo que se pierda, por...
Sascha quita el 4 a Rafa
CINCINNATI. El tenista alemán Alexander Zverev ascendió al cuarto lugar del ránking mundial y desplazó a Rafael Nadal a la quinta casilla de la clasificación tras conseguir este domingo su primer título en el Masters 1000 de Cincinnati (Estados Unidos), al derrotar en dos sets (6-2 y 6-3) al ruso Andrey Rublev. Con la victoria en Estados Unidos, ‘Sascha’ llegó a 8,240 puntos y se acercó al podio del ránking de la ATP que es liderado por el serbio Novak Djokovic (11,113 pts.), seguido por el ruso Daniil Medvedev en segundo lugar (9,980 pts.) y el griego Stefanos Tsitsipas en...
Zverev se hace Maestro en Cincinnati
CINCINATI. El alemán Alexander Zverev, tercer cabeza de serie, mantuvo su racha triunfal en el Masters 1000 de Cincinnati al vencer en la final al ruso Andrey Rublev, cuarto favorito, por 6-2 y 6-3 y proclamarse nuevo campeón. El partido entre ambos tenistas, el quinto como profesionales, no tuvo más historia que confirmar el gran dominio que tiene el tenista alemán sobre el ruso al que le ha ganado todos los duelos. Zverev, que llegó al torneo sin haber ganado nunca un partido en Cincinnati, se erigió en el mejor con un tenis poderoso y consistente, que le permitió acabar con...
Ugas deja en duda futuro de Pacman
LAS VEGAS. Disfrutar el camino es algo algo necesario y que muchas veces a todos se nos olvida. Muy presente lo ha tenido Manny Pacquiao. Su combate de este sábado en Las Vegas contra Yordenis Ugas fue la culminación de un campamento que la leyenda exprimió al máximo. No había más que verle posar en el pesaje o entrar al pabellón, donde le recibieron como el personaje que es. Lo gozó. El combate era la última parada y no la pudo acabar con final feliz para él. Ugas, de 35 años y que aceptó la pelea con diez días de antelación (estaba...
Cabrera entra al club de los 500 HR
DETROIT. El venezolano Miguel Cabrera se convirtió en el 28vo miembro del club de los 500 jonrones el domingo, cuando conectó el histórico cañonazo ante el zurdo Steven Matz de los Azulejos en el sexto inning en el Rogers Centre de Toronto. Cabrera es el primer bateador en llegar a 500 bambinazos en las Grandes Ligas desde que el dominicano David Ortiz lo hiciera en el 2015. El cañonazo de Cabrera, que salió sobre la cerca entre el central y el derecho, lo pegó ante un cambio de velocidad de Matz. La bola salió del bate a 104.1 mph y...